GRODZISKNews

Szkoła pływania wznowiła zajęcia. Instruktor: Woda pomaga na wiele schorzeń1 min na czytanie

GRODZISK - Szkoła pływania wznowiła zajęcia. Instruktor: Woda pomaga na wiele schorzeń - myregion

Szkoła Pływania Delfin w Grodzisku wróciła do prowadzenia zajęć sportowych na basenie w Hotelu Reśliński. Zajęcia odbywają się od 12 lutego i są prowadzone według wcześniejszego harmonogramu. Nauka pływania dla dzieci i dorosłych od poniedziałku do soboty, a w czwartki o godz. 19 aquadynamic – zajęcia dla dorosłych.

Michał Perz, instruktor w Szkole Pływania Delfin, szczególnie zachęca do aquadynamicu. – To metoda aktywności fizycznej szczególnie polecana jest osobom zproblemami stawowo-kostnymi, cierpiącymi na bóle kręgosłupa, niewydolność krążeniową lub oddechową – wyjaśnia Michał Perz. I dodaje, że w zajęciach każdy może brać udział. Niezależnie do wieku, płci i aktualnej sprawności fizycznej. – To dobra forma rehabilitacji po urazach i kontuzjach – zaznacza instruktor. 

AS

Podziel się informacją ...
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Zobacz inne

Więcej w GRODZISK